Info før timen

-  Du trenger ikke ta med noe. Vi har håndkle, sjampo, balsam, sminkefjerner og hårføner.

-  Kom gjerne 10 minutter før timen og beregn 1 time og 20 minutter på ett flyt.

-  Vi anbefaler å ikke drikke kaffe, spise mye, eller barbere seg rett før et flyt. Spis gjerne et lett måltid en og en halv time før slik at magen ikke lager ulyder

-  Flyt gjennomføres uten badetøy, siden det kan gi sensorisk inntrykk – i tillegg er det mer hygienisk. Det er likevel opp til den enkelte å bestemme hva de er komfortable med.

 

- Hvis du bruker linser kan det være lurt å ta noe å oppbevare de i mens du flyter.

 

-  Vi har ørepropper som bør tas i før du går i dusjen. Dette hindrer at saltkrystaller dannes i ørene.

 

-  Det ene lyset i rommet har bevegelsessensor og vil skrues av når du har lagt deg i vannet. Det skrues også på med en gang du åpner luken til tanken.

-  Vi anbefaler å sette mobilen i flymodus og å ta av klokken.

-  Når timen er over vil du høre en bjelle som er signal på at floaten er ferdig.

-  Vi har beregnet 10 minutter med info og dusjing før et flyt og 10 minutter med dusjing etterpå

-  Toalettbesøk bør gjøres før timen. Vi anbefaler å ligge der uavbrutt gjennom hele timen for best virkning og opplevelse.

-  Gi beskjed om du vil ha musikk, egen musikk, naturlyder eller meditative frekvenser (lydbølger) under et flyt.Husk at lyd kan høres annerledes ut under vann.