Floating er en unik opplevelse for både kropp og sinn. Du får mulighet til å nyte total avspenning og stillhet. Den gode følelsen du får sitter lenge i kroppen. Vi har to storer Flyterom (2,5m x 2m) og en Flytetank. I flyterommene er det mulighet for meditativ musikk og stjernehimmel, og i flyterom 1 er det også handicap håndtak.
Prinsippet bak floating er enkelt. Man legger seg i vann og Epsomsalt som gjør at man flyter uanstrengt og dermed får følelsen av å sveve. Opplevelsen kan sammenlignes med å flyte i Dødehavet. Epsomsalt eller magnesiumsulfat som det egentlig heter, er kjent for sin unike evne til å trekke avfallsstoffer ut av kroppen samtidig som det tilføres magnesium gjennom huden. Huden din vil bli silkemyk og magnesiumtilførselen virker som en energiboost og samtidig stresslindrende.
Vannet er hudtemperert og man vil derfor ikke kjenne hvilken deler av kroppen som er over eller under vann. Vi fjerner også andre sanseinntrykk som støy. Dermed trenger ikke hjernen og forholde seg til ytre stimuli eller til tyngdekraften. Kroppen gjenskaper da sin naturlige balanse når alle musklene også får mulighet til å slappe helt av.
Det føles litt rart til å begynne med ettersom man er vant med å bli bombardert med inntrykk til alle døgnets tider. Nervene er i høyspenn og man er overstimulert. Vi føler det ikke – det er bare slik vi eksisterer til vanlig.
Når man plutselig fjerner alt, så merkes det. Man vet som regel ikke hvordan man slapper av, uten noen stimuli, og det er helt normalt. Når man er vant til en hverdag med mye lyder og lys, så er det ikke lett å senke skuldrene helt med en gang.
Men, når man først kommer over den kneiken (ca. 15-20min) og klarer å nyte eksistensen uten sanseinntrykk, så får man en dyp kontakt med sitt indre. Mange sier at de treffer seg selv, siden de ikke har noe sted å gjemme seg.
Floating ble oppfunnet av den amerikanske nevroforskeren John C. Lilly siden 1954-tallet og har siden blitt utviklet av NASA for å simulere vektløs tilstand. De siste årene har det blitt forsket på effekten av floating og resultater viser at det er en rekke helsefordeler.
Floating har dokumentert effekt mot:
Stress
Søvnproblemer
Høyt blodtrykk
Utmattelse
Muskelsmerter(myalgi), ryggsmerter, muskelkramper og kroniske muskelsmerter
Migrene
Angst
Stimulerer til naturlig produksjon av endorfiner
Innflammasjon
Toksiner
Leddgikt
Alle kan ha fordel av floating og blir blant annet brukt av mange for å komme vekk fra hverdagslig stress, av kunstnere for å øke kreativiteten, av idrettsutøvere for å redusere restitusjon og av folk i finansbransjen for å bevare roen og ta riktige beslutninger.
Floating er også ett bra supplement til massasje, yoga og meditasjon. Hjernefrekvensen ved floating er faktisk målt til det samme som i dyp meditasjon, tetabølger. Denne sinnstilstanden kan også brukes til forbedret fokus, hukommelse, problemløsing- og visualiseringsevne.
Komiker, podkaster, MMA-kommentator og forretningsmann Joe Rogan er den som er mest kjent for sitt bruk av flyteterapi, og han snakker ofte varmt om de terapeutiske fordelene.
Han har sagt dette om opplevelsen:
“I think it’s one of the most incredible pieces of equipment for self-help and introspective thought you can ever find.”
Comments